옷 사이즈 보는법 ( + 표 정리)

이번 시간에는 온라인 쇼핑이 일상이 된 요즘, 많은 분들이 겪고 있는 사이즈 선택의 어려움에 대해 속 시원하게 풀어드리려 해요.

“사이즈표만 봐서는 도통 무슨 뜻인지 모르겠어요!”
“같은 M인데 브랜드마다 다르고, 해외 옷은 숫자로만 써 있고…”

이런 고민들, 정말 많이 하시죠? 이번 글에서는 국내외 사이즈 차이, 실측 치수 보는 법, 실패 없는 쇼핑을 위한 팁까지 가장 실용적으로 정리해드릴게요.

온라인·오프라인 쇼핑 모두 만족스럽게 하고 싶으신 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보시길 추천드려요!
 

옷 사이즈 보는법

 

목차

 

1. 옷 사이즈표의 기본 구조와 뜻

 
 

각종 얼룩 제거 방법

 
 
 
1) 한글, 영문, 숫자… 기본 표기법부터 알기
 

옷 사이즈 보는법

 
① 국내 표기법

보통 S(스몰), M(미디엄), L(라지) 등 영문 약어를 사용하거나 85, 90, 95, 100처럼 숫자로 표기돼요.
남녀 구분 없이 쓰이기도 하고, 브랜드에 따라 여성용/남성용 기준이 다르게 적용되기도 해요.
 

 
② 해외(미국, 유럽, 일본) 표기

미국: XS, S, M, L, XL 또는 여성용(2, 4, 6, 8), 남성 바지(30, 32, 34)
유럽: 여성(34, 36, 38, 40) / 남성(44, 46, 48, 50)
일본: 여성(7, 9, 11, 13), 남성(M, L, LL)
 

옷 사이즈 보는법

 
2) 사이즈는 ‘내 치수+제품 실측’으로 이해해야 해요
 
예를 들어 “표준 95”라고 해도 브랜드·디자인·원단에 따라 실제 착용감은 천차만별이에요. 그래서 실측표(옷을 평평하게 놓고 직접 잰 치수)를 꼭 확인해야 실수 없는 쇼핑이 가능하답니다.
 
 

2. 부위별 실측 치수 보는 방법

 

옷 사이즈 보는법

 
1) 상의(티셔츠, 셔츠, 니트, 아우터 등)
 
① 어깨너비: 양 어깨선 끝~끝을 일자로 잰 길이
② 가슴둘레: 겨드랑이 아래 부분의 폭×2
③ 소매길이: 어깨선~소매 끝 / 래글런은 뒷목 중심~소매 끝
④ 총장: 뒷목 중심~밑단까지 일직선 길이
 

옷 사이즈 보는법

 
2) 하의(바지, 치마, 데님 등)
 
① 허리둘레: 허리선 폭×2 (단추 채운 상태)
② 엉덩이둘레: 가장 넓은 부위 폭×2
③ 허벅지둘레: 밑위 시작 부위의 가장 넓은 폭×2
④ 밑위길이: 허리선~밑단까지 앞/뒤 따로 측정
⑤ 총장: 허리선~밑단까지 전체 길이
 

옷 사이즈 보는법

 
3) 사이즈 측정 시 주의사항
 
* 신축성 있는 옷은 살짝 텐션을 준 상태로 측정
* 제품·브랜드마다 ±1~2cm 오차 가능
* 공식표 + 실측 비교가 가장 안전한 방법이에요.
 
 

3. 국내외 사이즈 비교와 변환 팁

 

옷 사이즈 보는법

 
1) 대표 사이즈 변환표

 

44	XS	34	7
55	S	36	9
66	M	38	11
77	L	40	13
88	XL	42	15

 

 

 

90	S	46	M
95	M	48	L
100	L	50	LL
105	XL	52	3L
110	XXL	54	4L

 
 

2) 하의(청바지·슬랙스 등) 사이즈 변환

 

26	26	2	34	5
27	27	4	36	7
28	28	6	38	9
29	29	8	40	11
30	30	10	42	13
31	31	12	44	15
32	32	14	46	17
33	33	16	48	19
34	34	18	50	21

 

옷 사이즈 보는법

 
3) 키·몸무게별 국내 사이즈 추천 예시
 

• 160cm / 45~50kg 여성: 44~55, S, 26~27인치
• 165cm / 55~60kg 여성: 55~66, M, 28~29인치
• 170cm / 62~68kg 남성: 100, L, 32~33인치
• 175cm / 70~76kg 남성: 105, XL, 34~35인치

※ 체형, 근육량, 체지방률, 핏 취향에 따라 차이 있으니 참고용!
 
 

4. 온라인 쇼핑 시 실패 줄이는 꿀팁

 

옷 사이즈 보는법

 
1) 공식 사이즈표, 실측표 둘 다 꼭 확인
 
옷 정보에 함께 제공되는 공식 사이즈표 + 실측 수치를 꼼꼼히 비교하세요. 둘 중 하나만 보면 오해할 수 있어요.
 
2) 리뷰 속 ‘키/몸무게/사이즈/핏’은 필수 참고!
 
다른 소비자의 구매 후기와 체형 정보는 가장 현실적인 기준이에요. 내 몸과 유사한 분의 착용 후기가 가장 믿을 만해요.
 

옷 사이즈 보는법

 
3) 신축성/핏 정보도 꼭 체크
 
같은 사이즈여도 슬림핏 / 오버핏 / 레귤러핏에 따라 전혀 다를 수 있어요.
신축성 여부도 착용감에 큰 영향을 주기 때문에 체크 필수!
 
4) 교환·반품 정책 확인
 
상품에 따라 교환·반품 불가일 수 있으므로 정책을 미리 꼭 확인하세요.
 
5) 내 사이즈를 기록해두기
 
자주 쓰는 브랜드, 쇼핑몰의 기준 사이즈를 메모장이나 스마트폰에 저장해두면 다음 쇼핑이 훨씬 수월해져요.
 
6) 두 사이즈 중 고민된다면? → 큰 쪽 선택
 
조금 큰 건 수선이 가능하지만, 작으면 입을 수 없기 때문에 애매할 땐 큰 사이즈를 선택하는 것이 안전합니다.
 
 

각종 얼룩 제거 방법

 

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한 번 더 친절한 요약!

 

항목	주요 포인트
사이즈 표기법	국내(S, M, 95 등), 미국/유럽/일본 표기 주의
실측 확인	브랜드별 사이즈 다름 → 실측표로 직접 비교
부위별 측정	어깨, 가슴, 허리, 총장 등 정확히 측정
사이즈 변환	국내 ↔ 미국/유럽/일본 변환표 참고
온라인 팁	리뷰·핏정보 필수, 애매할 땐 큰 사이즈 선택

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옷 사이즈 선택은 단순히 남들이 많이 입는 M 사이즈를 고르는 것이 아니라, 내 치수 + 제품 실측 + 변환표 + 후기를 종합적으로 고려해야 해요.

특히 온라인 쇼핑에서는 직접 입어보지 못하기 때문에, 실측표 확인과 다른 사람의 착용 리뷰가 무엇보다 중요합니다.

이제는 나만의 사이즈 기준을 세워두고, 쇼핑 전 꼼꼼하게 체크하는 습관을 들이면 ‘사이즈 실패 없는 현명한 소비’가 가능하답니다.
 
혹시 키즈/빅사이즈/해외 직구용 상세표나 신체별 어울리는 핏에 대한 정보도 궁금하신가요?
필요하시다면 언제든지 이어서 정리해드릴게요 :)
 

옷 사이즈 보는법

 

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